יום הולדת 80 לשנטי: 8 עצות לחיים טובים, בריאים ומאושרים!
שנטי חוגגת 80 ומשתפת אותנו בכמה מהסודות הפשוטים שלה…
“בריאות היא עושר, שלווה בהכרה היא אושר. יוגה מראה את הדרך” (סוואמי וישנו-דבננדה)
אנחנו מציעים מגוון מרגש של תוכניות, בכל הרמות, בנושאים הקשורים ליוגה ומדיטציה, כמו גם תזונה ואורח חיים בריא, מדע ורוחניות, ריפוי ועוד…
‘שיבננדה יוגה במטע’ הוא אשרם יוגה מסורתי שהוקם בשנת 2014 כמרכז עמית (affiliated center) של ארגון שיבננדה יוגה ודנטה הבינלאומי, אותו ייסד סוומי וישנו דבננדה.
האשרם ממוקם במושב מטע, בלב הטבע הירוק והקסום של הרי ירושלים, ובמרחק הליכה ממעיינות ומסלולי טיול מרהיבים.
אנחנו מלמדים את מדע היוגה הקלאסית כפי שלימד אותה סוואמי שיבננדה מרישיקש, אחד המורים הגדולים ליוגה של המאה ה20, כגישה המשלבת את ארבעת ענפי היוגה המרכזיים: קרמה יוגה, בהקטי יוגה, ראג’ה יוגה וניאנה יוגה.
רוצים לשמוע עוד? לחצו כאן כדי להכיר את השיטה, את המורים שלנו ואת המקום
שנטי חוגגת 80 ומשתפת אותנו בכמה מהסודות הפשוטים שלה…
אם אהבת את המתכונים האלה, שווה להציץ גם בקודמים:סמוסה הודית מקמח חומוס, פאלק טופו, צ’אטני עגבניות שרי, ובראוניז טבעוני (שוקולד-חמאת בוטנים). מוקפץ איטריות שקופות שילדים אוהבים:)! מצרכים: – חבילה של איטריות שקופות
אם אהבת את המתכונים האלה, שווה להציץ גם בקודמים:סמוסה הודית מקמח חומוס, פאלק טופו, צ’אטני עגבניות שרי, ובראוניז טבעוני (שוקולד-חמאת בוטנים). מתכון לפסטו ירוק וטעים! סלט טעים, בריא, קראנצ’י ומפתיע. שילוב